| Avec: Peggy Hall, Taylor Knox, et Rochelle Ballard.
Viens continuer l’aventure “Yoga for surfers” !
Avec ce numéro II, tu iras plus loin dans les poses, et en apprendras plus sur ton corps et comment te préparer à affronter la vague…
Les poses sont reliées en une seule séquence, et avec cette entraînement de 55 minutes, tu pourras faire travailler tous les muscles nécessaires pour surfer tout en améliorent ton équilibre, ta résistance et ton mental !
“Yoga for surfers” est idéal pour les jours ou le surf n’est pas génial, pour te permettre de te préparer à la prochaine session!!
Bonus : Des conseils et techniques pour améliorer ta respiration et ton apnée !
producteur : Peggy Hall
pays : USA
année : 2005
durée : 55 min
format : NTSC
langues : anglais
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